Forum na temat diet odchudzających.
Nie jesteś zalogowany.
Ja dopiero zaczynam stosowac ta diate i nie znam jej konkretnego dzialania,dokladnie w jakim czasie moge sie spodziwc spadku wagi.Dlatego mysle ,ze jesli osoby ,ktore juz stosuja jakis czas ta diete moglyby sie pochwalic rezultatami ,tak zeby ci poczatkujacy mogli wiedziec czego sie spodziewac i na jakie efekty moga liczyc.
Wiadomo ze kazdy ma inny organizm i reakcja jest u kazdego inna ,ale mimo to takie "chwalenie sie" moze byc pomocne i motywujace:)
Offline
Ja schudłam 50kg w dwa lata , a jak ?
1.DIETA NIEŁĄCZENIA (dieta dr.Haya) - świetny sposób na życie !
2.WYRZUCENIE Z DIETY CUKRU , MĄKI PSZENNEJ , DROŻDŻY , PIECZYWA
3.ĆWICZENIA ,ja ćwiczę na stepperze w dresie SAUNA tj coś takiego Dres sauna 2 części
Offline
Stosowałam tę dietę wiosną zeszłego roku-skuteczna!
Ok.2kg tygodniowo.Ale oczywiście pofolgowałam sobie i czas zacząć od nowa...
Dietka naprawdę nieuciążliwa.Mam jednak kilka wątpliwości...Pojawiły się nowe strony o tej diecie i dostałam mętliku w głowie...co z jogurtem,kefirem i twarogami?Raz jest to grupa neutralna,a raz białkowa...I bądź człowieku mądry
A rodzynki?
Z góry dzięki za odpowiedź ![]()
Offline