Forum.Dieta24.org

MOTTO: CUKRZYCA  typu 2,  OTYŁOŚĆ,  zła DIETA  nie !!;  MEDYCYNA,  wiedza, tak !!

60. TEMAT:
__MASA,  SIŁA,  jako substancja oraz treści  LOGICZNE  tj.  ODŻYWIANIE  ZDROWE  I  ROZSĄDNE  !!

ZAWSZE w żywieniu  NALEŻY  pamiętać o kilku  REGUŁACH  odżywiania człowieka; tzw. NIEZMIENNYCH !!
Wyniki badań, w laboratoriach np. na oddziałach szpitalnych,  czy w przychodniach zdrowia, wykazały bardzo duże podobieństwo między ludźmi 15 a 75 letnimi. Wynika z tych badań jednoznacznie, że różne osoby, a raczej Ich organizmy, reagują na pokarm niemal  IDENTYCZNIE,  ponieważ liczy się  ZAWSZE  SKŁAD  PIERWIASTKOWY  produktu zjedzonego przez człowieka, WOBEC którego, poszczególne NARZĄDY wykonują  WYUCZONE  przez miliony lat reakcje,  DŁUGIM  procesem o nazwie ŻYCIE organizmów żywych na planecie ZIEMIA.
Dlatego też, w diecie racjonalnej  NALEŻY  wybierać pożywienie sklasyfikowane wg tabel tzw.
INDEKSU  ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu:

1. ENERGIA:
to głównie, jako podstawa __CHLEB  typu KR-IRL. IŻ=26%
Wiem, że to problem, że się go nie kupi, że trzeba samemu, ale dla pana piekarza  TOKSYCZNA mąka ma znaczenie, natomiast TWOJE zdrowie, dla pana piekarza znaczenia NIE ma. Dlatego MUSISZ koniecznie sam.
Tylko bez MIODU, bez rodzynek, bo sprzyjają otyłości i cukrzycy typu 2.    
WYŁĄCZNIE  wg oryginalnego przepisu ze strony internetowej;
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
_ADRES_______:  http://www.magdalirl.com.pl/ 

2. MIĘSA:
wyłącznie chude tj. wołowina, cielęcina, chudy drób bez skóry, cała dziczyzna.

3. RYBY:
chude i tłuste, ale tłuste to tylko te dzikie, hodowlane WYKLUCZONE !!   

4. OWOCE MORZA:
tylko dzikie, bez octu, bez żadnych dziwnych zalew i sosów.

5. OWOCE:
Zdecydowanie wszystkie, jakie znamy.

6. WARZYWA:
wszystkie świeże, gotowane, pieczone i smażone, ale jeśli smażone to wyłącznie na kroplach oleju i wodzie, ponieważ chłoną tłuszcz.
GLUKOZA  naturalna; to __R Y Ż, wszystkie K A S Z E,   O w o c e,  W A R Z Y W A. Logika myślenia, postęp.

7. NABIAŁ:
CAŁY  I  WSZYSTKIE  przetwory nabiałowe:  W Y K L U C Z O N Y !!
Mleko krowie na planecie Ziemia jest dla cielaka, a nie dla człowieka. Koncentracja składników, to oczywiste tycie człowieka, wyroby w markecie dodatkowe toksyny. Takich wyrobów cielakowi bym nie dał z szacunku dla zdrowia przyszłej krowy.
Cielak staje się krową 12 razy szybciej, niż noworodek dorosłym człowiekiem.
Jeśli babcia pod lasem hoduje krowę, karmi ją wyłącznie trawą, w zimie sianem i suszonymi burakami, to wtedy od takiej zdrowej krowy, mleko jedynie powoduje otyłość u ludzi, ze względu na  KONCENTRACJĘ składników. Mleko w marketach oraz np. jogurty z proszku, albo żółty ser 45% tłuszczu o długim terminie przydatności do spożycia, to już inny problem.
P. S. Najwięcej wapnia jest w szprotkach np. wędzone 1400 j. m., mleko tylko 120 j. m., jogurty 120-170 j. m.

7a. JAJA:
Wszystkie jaja np. kurze, przepiórcze są DOZWOLONE.
P. S. Kurczaki nawet małe żywią się wyłącznie trawą, jak dobra gospodyni o nie dba, to również suchymi ziarnami zbóż, no i niekiedy kurczak dzióbnie robaka. To wszystko. Dla ludzi, którzy spożywają jaja kurze problem stanowi jedynie duża ilość tłuszczu, ale to w przypadku, gdy kury są karmione resztkami z pańskiego stołu i spożywają __WYSOKIE węglowodany, z chleba lub ciast, czyli chodzi o  MĄKĘ.  Trzustka u kur działa podobnie jak u człowieka. Jaja zakupione w markecie; to ocenę zostawiam jednak bez komentarza.

8. WĘDLINY:
Wszystkie muszą być wykluczone. Dobra masarnia z 30 dkg mięsa, wykonuje 100 dkg wyrobu finalnego
o nazwie smaczna kiełbasa, lub mówią chuda szynka. Resztę ponad te 30 dkg to azotany, azotyny, fosforany,
i cała paleta polepszaczy smaku, zapachu, barwniki itd.
To zwykły przekręt i  DRAMAT.  Jeśli jest inaczej, to dlaczego stację telewizyjną nie wpuszczono do 9 z 10 masarni, które ta TV chciała pokazać. Pokazała tylko tą jedną, przygotowaną do pokazania w TV, i wyglądał ten zakład jakby tam nie było produkcji. Zwyczajnie szkoda słów, po prostu OMIŃ.

9. MĄKA:
Każda mąka np. pszenna, żytnia, odmiana pszenicy tzw. orkiszowa i inne to:
__GLUKOZA nienaturalna; wykluczamy. Powoduje otyłość oraz cukrzycę typu 2, wzdęcia i zaparcia mamy gwarantowane !! Są to tzw. WYSOKIE węglowodany.

10. CUKIER: spożywczy, biały i brązowy,
Wykluczamy. Otyłość, cukrzyca typu 2, gwarantowane !
GLUKOZA  nienaturalna; to MĄKA i Cukier.  IRRACJONALNE zachowania, CZĘSTA zmiana nastroju.

11. NAPOJE:
kawa ekspres lub rozpuszczalna kofeinowa, herbata czarna, zielona, czerwona, soki świeże owocowe, warzywne to TAK !!, herbaty smakowe wykluczone, karton oczywiście również wykluczony.
Alkohol  DOZWOLONY  to: wina wytrawne i półwytrawne, białe i czerwone, każde piwo jasne, lecz uwaga woda schodzi do 24 godzin po piwku,  oraz wódki wyłącznie białe.

12. PRZYGOTOWANIE do spożycia:
gotowanie w wodzie; TAK
gotowanie na parze; TAK
pieczenie wg uznania; TAK
smażenie na patelni; TAK
Jest tylko WARUNEK podstawowy: smażymy ZAWSZE na kroplach oleju i wodzie, przyprawy to sól kamienna, morska, pieprz, sucha papryka. Olej z pestek winogron, oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, taka kolejność użycia, oczywiście do wyboru i smaku.

Dokładniej przeczytasz w książce naukowego;  INSTYTUTU  IRL  KRAKÓW.
Książkę tą czytałem, ja się nią zachwycam, i w moim życiu jest na drugim miejscu, zaraz za  ELEMENTARZEM,  a przed literaturą w oparciu o którą moja praca doktorska stała się faktem; W A R T O  !! po prostu zwyczajny  NIEZBĘDNIK.

MOTTO:
z tej klasy  TYTULARNYM  PROFESOREM  się nie dyskutuje, należy wyłącznie się w  JEGO  wykład wsłuchać. Tym profesorem jest;  PRZYRODA  planety  ZIEMIA !!

W Y S T A R C Z Y   zapoznać się z treścią książki,
__Książka; _pt._______:  PORADNIK  ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. 

Znajdują się w niej unikatowe tabele żywieniowe tzw. __INDEKS  ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.
Publikacja zawiera pełną klasyfikację dostępnych w handlu artykułów spożywczych, tj. __ponad 200 pozycji.
Wybieramy pożywienie tzw. ZALECANE  i  DOZWOLONE. Wykluczamy produkty tzw. ZAKAZANE.
Zaczynamy wtedy dopiero,   OPANOWYWAĆ  i  ODCHUDZAĆ  nasz organizm !!
W rozdziale NR 35, zamieszczono KOMPENDIUM wiedzy NT: Afrodyzjaki, __SEKS, Hormony, Testosteron.
NISKIE węglowodany, to np.: banany, buraki, kasza, ryż, winogrona, ziemniaki.

KONKLUZJA finalna:
ilość żywności należy BEZWZGLĘDNIE dostosować do trybu życia, czyli ZAPOTRZEBOWANIA energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków ENERGII u człowieka jest bez wątpienia, CHLEB typu KR-IRL.

PRZYPOMNIENIE:
organizm człowieka buduje NOWE komórki w oparciu o składniki i związki pokarmowe dostarczane mu wraz ze zjadanym pożywieniem.
Jemy pokarmy tzw. __ŚMIECIOWE, to komórki mamy w złym gatunku; WYNIK: częste dolegliwości, choroby, niesprawny układ immunologiczny, również krótkie życie.
Gdy natomiast spożywamy produkty biologicznie prawidłowe, wynik jest następujący:
realizujemy KOSTRUKTYWNIE, długi cykl życia bez większych dolegliwości i chorób.
Wybór należy do naszego __MÓZGU, który gdy jest odżywiony; GLUKOZĄ naturalną, czyli tzw.
__NISKIMI węglowodanami, to podejmuje trafne decyzje w tej realnie istniejącej, dla rozumnego człowieka; OCZYWISTOŚCI.

I N S T Y T U T  naukowo-badawczy im. Prof. Ryszard Lorenca w Krakowie. Dr inż. Jarosław MICHAŁ, telefon:  12 359 70 15, telefon/fax:  12 358 77 30,   Info: INSTYTUT  IRL  KRAKÓW, Pn.-Pt. 10:00-17:00

ARTYKUŁ  jest oczywiście do   W O L N E G O   wykorzystania.
Proszę tylko zauważyć, że treści w tym artykule stanowią  IDENTYFIKACJĘ  zjawisk, które są wyewoluowane przez  PRZYRODĘ,  i  każdy może sobie prawdy te potwierdzić.
Wartość stanowią WYNIKI badań LABORATORYJNYCH, a nie puste ciągle powtarzane FRAZESY, __NIEPRAWDY biologiczne, czyli zwyczajnie pospolite KŁAMSTWA.
Chodzi też o to, że stale MÓWIMY o rozszerzaniu się chorób tzw.
PLAGA  OTYŁOŚCI,   oraz;   PLAGA CUKRZYCY TYPU 2,  jako o chorobach cywilizacyjnych.
Dla nas tj.  __INSTYTUTU  IRL  KRAKÓW, określenie cywilizacja wiąże się z podawaniem ludziom wiedzy; 
PRAWDZIWEJ   i   JASNEJ,  oraz    Ł A T W E J    do potwierdzenia.
Dopiero WTEDY mówimy o cywilizacji, jako o pojęciu, bo samo słowo powtarzane wielokrotnie bez merytorycznych wyjaśnień nic nie uszczegóławia, a raczej utrudnia  PRECYZYJNĄ  i  LOGICZNĄ  ocenę __PRAWD  biologicznych.

MOTTO: MĄDROŚĆ  człowieka polega na RESPEKTOWANIU dokonań przyrody i nie zmienianiu jej ZASAD.
Moją intencją jest przekazać tę wiedzę, ponieważ swoje własne __ŻYCIE realizujemy  TU  i  TERAZ.
Autorem przedstawionego artykułu jest;   
Dr inż. Jarosław MICHAŁ; konsultant __INSTYTUTU  IRL  KRAKÓW.

Zobacz też:
You Tube_______: INSTYTUTIRLKRAKOW
TEMAT  Nr 7:  RACJONALNE  żywienie.  WAŻNE !!  
___:  http://www.youtube.com/watch?v=I63iC-dq … r_embedded

Powyższe treści dzięki uprzejmości autora, zamieścił/a:  Alicja MANON, Olsztyn
*  P. S. Od siebie tylko dodam, że te proste zasady zwyczajnie działają. Polecam i pozdrawiam WSZYSTKICH, zwłaszcza tych z nadwagą.

Ostatnio edytowany przez AlicjaMANON (2009-10-29 20:10:44)