Forum.Dieta24.org

witam!!

chcialam zakupic ksiazke opisujaa te diete, ale po wpisaniu w wyszukiwqarke wyskakuje mi duzo roznych ksiazek tego typu. Czy ktos moglby mi jakas polecic? Bylabym  ogromnie wdzieczna:)) A dodam jeszcze, ze jestem nowicjuszka i zazynam dietke od wrzesnia, wie chialabym sie odpowiednio przygotowac bo chce calkiem zmienic swoj sposob odzywiania sie wlasnie wedlug zasad dr Hay'a. Poszukuje owniez ksiazki gdzie bedzie duzo przepisow i przykladowych rozpisek dan jakie mozna w tej iete zajadac:))

Dziekuje, pozdawiam